心理適應性的強弱關係到我們能否工作得愉快、生活得幸福。你知道自己的“應變彈性”嗎？下麵一組測試題將給你一個明確的回答。
1、你事先給一位朋友打電話預約登門拜訪，他答應屆時恭候。可當你如約前往，他卻有急事出去了。這時，你會？
A.嘀咕不已。
B.有些不滿，但既來之則安之。
C.充分利用這一空檔，為自己下一步要做的事計畫一番。
2、你急著赴約，中途卻被擁擠的交通所阻，你會？
A.變得急躁不堪，同時想像等候者惱火的樣子。
B.設想等候者會體諒你是不得已而遲到。
C.很著急，但想想也無益，乾脆不去想了。
3、一件很重要的東西不見了，這時你會？
A.瘋狂地掀起地毯來搜索。
B.急忙把那些可能的地方找一遍。
C.不動聲色地對最近一段時間的行為作一番仔細回顧。
4、你向來用鋼筆寫字，現在要你換圓珠筆書寫，你會？
A.感到彆扭。
B.有時有點不順手。
C.感覺上與用鋼筆沒什麼差別。
5、你在大會上演說的姿態、表情、條理性及準確性與你在科室裏講話相比怎樣？
A.顯然要遜色多了。
B.說不准，看具體的情況而定。
C.基本上沒什麼差別。
6、改白班為夜班之後，儘管你做了努力，但工作效率總不如那些和你同時改班制的人高，是嗎？
A.對。
B.說不上。
C.不是這樣的。
7、你手頭的任務已臨近最後的截至日期了，你會？
A.開始錯誤百出。
B.變得更有效率了。
C.心中暗急，但仍勉力維持正常狀況。
8、在與人激烈爭吵了一番以後，你會？
A.嘮叨個不停，工作量遞減。
B.轉回到工作上，但有時難免出神。
C.不受影響，繼續專心工作。
9、你出差或旅遊到外地，住進招待所、旅館，睡在陌生的床鋪上，你會？
A.失眠得很厲害，連調一種睡眠姿勢，換一個枕頭也會引起新的失眠。
B.有時會失眠。
C.和在家感覺沒什麼差別。
10、參加一個全是陌生人的聚會，你會？
A.先灌幾杯酒讓自己放鬆一下。
B.有時感到不自在，有時又能從這種狀態中擺脫出來，與人相敘甚歡。
C.立即加入最活躍的一群，熱烈談話。
11、有人劈頭蓋臉給了你一頓指責攻擊，你會？
A.一下蒙了，過後才去想當時該如何進行反擊。
B.頭腦清醒，冷靜而適度地予以回擊。
C.在當時就還了幾句，但不甚中要害。
12、當收到來自稅務局或環境監理會的一封沉甸甸的信時，你會？
A.找個理由推給辦公室其他同事去處理。
B.試著自己來弄清事情的緣由。 |
