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女性最容易長斑的四個時期

色斑並不如你想像的那般突如其來,其實它也有預兆,只要你稍加注意提前預防,很多不願意見到的致醜窘狀就不會出現啦!

  女性生理特徵導致了四個時期最易長斑:


  1、青春期皮脂分泌導致長斑

  由於皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症後色素沉著”。

  2、20、30的女性壓力大等因素導致色斑

  在職場上打拼,長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降,引起色素沉著。

  3、妊娠期婦女容易出現黃褐斑

  妊娠期婦女容易出現黃褐斑,是女性最常見的色素性皮膚病;過了四五十歲,卵巢機能逐漸衰退,女性激素分泌不足也容易出現黃褐斑。

  4、暮年老人最容易生出老年斑

  暮年會生出老年斑,這是皮膚老化反應,也與家族遺傳有關。

如果你無法牢記這些色斑突發點,那麼你所要面對的就是如何祛斑!先從生活的點滴做起吧!

  睡眠與飲食對皮膚很重要!

  特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。多喝水、多喝湯、多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

  根據季節攝取充足的營養!

  夏季應適當補充糖分,肝、腎、脾等器官都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。

  防曬是新生斑的最大源頭!


  因為皺紋和斑點大部分因為光老化引起。防曬護膚品是夏季的必備品,但是防曬指數太高的產品對皮膚也有刺激作用,因此使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉。
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