導 游
線路：如果從Timpohon門開始攀爬的話第一天晚上一般在拉班拉打（Laban Rata）住宿（全程6公里，需5-6小時），第二天需凌晨2點多就出發，花費3-4小時沿著2.7公里長的步道向頂峰洛斯峰（Low』s Peak）發起衝擊，這樣正好能趕上美輪美奐的日出，傍晚的時候可回到攀登起點——Timpohon門。
介 紹
京那巴魯公園距離哥達京那巴魯83公里，俗稱神山公園，是沙巴的名勝之一，2000年被列入世界遺產名錄。公園佔地754平方公里，生態環境保護得非常好，從熱帶植物到寒帶植物，可以說世界上再也找不到這樣一個植物生態的會合地。有很多大自然愛好者慕名而來，研究和欣賞這裡種類繁多的自然資源。
最吸引人的是被稱為「神山」的海拔4101米的京那巴魯山。京那巴魯山線條粗獷，具有陽剛之美。山上有多種多樣的動植物資源，風景宜人，且登山道近年剛剛整修過，便於攀登，登山者無需經過專門訓練，便可在兩天內登頂，全程14.5公里，半山有客棧可供住宿。遊人既可以夏天來這座山上避暑，也可以在冬天來這裡泡溫泉澡，都會令人十分愜意。在山上海撥一千五百多米的地方還有一座生態植物園，可以一遊。需要注意的是，攀登需量力而為，體力透支容易引起嚴重的高反（正常情況下攀登此山者都會有輕微高反，比如頭暈和失眠等）。
最佳旅遊時間：2～4月是登山的最佳季節，8月是上山最冷的季節。
小貼士：
1、如果要在山上住宿，最好提前預訂。
2、上山時帶好雨衣、手電筒、手套、手杖等用具，山上的價格很貴。
3、想省錢，最好多湊幾個人分攤導遊費。
4、山上的水源比較少，上山前最好備些水。
門票·開放時間
門票：公園15元馬幣，與波令溫泉通用。如果要登頂還需辦理登山許可證（100元馬幣）和保險費3.5元馬幣。嚮導收費在70-80元馬幣左右（視乎遊客的多少），背夫費用在60-90元馬幣左右。
交 通
1、從哥達京那巴魯到拉瑙（RANAU）或山打根（SANDAKAN）的班車都路過京那巴魯國家公園（RM15，3小時），車程約2小時，15元馬幣。從登山接待處到登山口有5公里公路，有巴士，也可以步行。
2、如果人數比較多也可租用出租車、小巴或旅遊巴士，價格面議。甚至也有小型飛機及直升機供租用。
特別提示：公園要求遊客在11點之前到達，至少要提前至少兩小時出發。長途汽車未必能準時發車，趕早不趕晚。
美食·住宿·購物
公園總部和拉班拉打都有旅館，但需要通過哥達京那巴魯的Sutera Sanctuary Lodges預先定好，否則很可能沒有床位。
公園總部有兩家青年旅館，分別是Medang Hostel和Menggilan Hostel，RM12/床。這兩家青年旅館都同樣乾淨和舒適，並有壁爐取暖。頗像食堂的Restoran kinabalu Balsam，提供不錯的食物，可在外面的平台上就餐。
Laban Rata Resthouse（RM34/床）是拉班拉打唯一的旅館。每間房有4張或6張床，配有取暖器。RM17的房間沒有取暖設備，比較寒冷。Resthouse Restaurant也是拉班拉打唯一的就餐場所，提供比較昂貴但沒有選擇的自助餐，在RM14- |
