註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
馨嘉 休閒討論區
»
美味美食
» 五花肉炒茭白
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
rogerjane0717
當前離線
UID
430
帖子
179
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2011-5-5
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
rogerjane0717
發表於 2010-10-23 17:40
|
只看該作者
五花肉炒茭白
茭白營養豐富,能補虛健體還能幫助女人調腸減肥。
材料:茭白、五花肉、香菇、紅菜椒、蔥蒜、水澱粉
做法:
1. 五花肉洗淨茭白;茭白洗淨切滾刀塊;香菇泡發撕片;紅椒切辣椒圈;
2. 起油鍋,油熱至6成時放入茭白過油翻炒,待顏色稍黃時盛起;
3. 鍋內留油,倒入五花肉翻炒;
4. 肉變白後放入蔥蒜香菇同炒;
5. 炒至6成熟時放入茭白,加入醬油、鹽翻炒;
6. 出鍋前放入紅菜椒、水澱粉少許翻炒兩下即可出鍋。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表