肌膚通常在天氣乾燥的時候容易出現敏感情況，但夏天如果保養不當，肌膚也會變得敏感。敏感性肌膚在夏日除了使用舒緩低敏的保養品之外，還要注意保持良好日常生活習慣，這樣才能有效緩解敏感皮膚情況。
每日補充足夠的水分，多喝溫開水，少吃辛辣等刺激性食物。
使用溫和的潔面產品清潔肌膚，不要用力揉搓。
每晚盡量在11點之前入睡，保證充足的睡眠，不給肌膚過大壓力。
防曬工作很重要，不要將肌膚長時間暴露在陽光下。
盡量保證臉部肌膚乾爽，出汗的時候要用紙巾輕輕按壓吸乾。
肌膚出現敏感情況時，就要停止美白、去角質等附加保養程序。
常清潔頭髮，並定期更換枕巾，防止細菌滋生造成肌膚敏感。 |
