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ankearlww7895 發表於 2013-2-8 17:50

美容小秘訣 5分鐘喚醒新顏

快速補妝技巧公開

  忙了一個上午,當臉色變暗沉或眼線暈開時,使用兼具護膚效果的淨妝棉(CleansingPads)稍微擦拭一下,就能擁有像是重新化妝一樣的清爽效果,而各種筆刷和卸妝棉棒也是補妝時必備的道具。另一個不可少的補妝工具則是粉餅;只要把妝糊在一起的部分先以卸妝棉擦拭後,再用粉撲輕輕壓幾下,就會像重新上過粉底一樣,具有遮瑕的效果以及柔嫩的膚觸。此外,使用定妝產品或毛孔飾底乳來遮掩粉刺,也是一個不錯的方法。

  頭皮清爽一整天

  妝掉了可以再補,不過感到又癢又油的頭皮卻不能隨時清洗。這時幹式洗發劑剛好派上用場。只要簡單噴一下,細微的粉末就會把髒東西帶走,很多還是薄荷香型的,可以輕鬆去臭除味(尤其適合午餐選擇火鍋等重口味之後使用),就算無法百分之百像洗頭後的感覺,也能讓你感到清爽舒暢。沒有幹式洗發劑的話,不妨可以試試用嬰兒爽身粉來代替,不但可以減輕頭髮的油膩感,還能達到蓬鬆的效果,就連造型大師GuidoPalau也常拿來使用。若是感到疲勞,可以塗抹一些具有涼爽效果的頭皮精油,並用指壓的方式按摩,絕對會有緩解的效果,記得準備一些在辦公桌上准沒錯。如果晚上有約而想把頭發放下來,則可以在有綁痕的地方,集中使用保濕精華油或是增加頭髮光澤的護發噴霧,之後再用厚墊發梳來梳勻。這樣不但能讓髮型變得自然,還能加強保濕、減少頭髮因辦公室空調環境太過乾燥而受到傷害。

  辦公室的芳療小旅行

  因為馬拉松式無止盡的會議和長時間的業務而身心俱疲時,不妨試試芳香療法來讓自己喘一口氣。薰衣草和洋甘橘具有安撫、鎮定的作用,檸檬香茅則能增加活力。建議在挑選蠟燭時,最好選擇煙霧中無雜質,以蜜蠟或豆蠟等天然物質所製成的為佳。此外,若是無法使用蠟燭,也可以吸聞百分之百精油香,或是用面紙沾了精油後,放在衣服內等方式來取代。

  阻絕乾燥環境侵擾

  辦公室的空氣不但乾燥,還充滿灰塵,經常成為皮膚乾燥與老化的罪魁禍首。雖然說一天至少要喝二升的水,不過卻不是容易的事。要讓皮膚保濕的方法其實也很多:桌上型的加濕器是乾燥辦公室的必備道具,適當的濕度調節不但能讓肌膚滋潤水嫩,對於感冒或幹眼症之類疾病也有預防效果。不過,使用這些道具時,切記清潔衛生的管理!最好使用雜質沉澱過的隔夜水或是燒開後的冷開水。乾燥肌膚救急單品則是保濕乳液。塗在上妝的臉上時,用輕拍按摩的方式讓乾燥肌膚能夠充分吸收。如果還是覺得很幹的話,也可以使用條狀式的保濕霜或唇膏,來集中供給肌膚水分。

  辦公室舒緩操

  脖子感到僵硬時,用兩手輕托兩側下頜,並使頭部後仰,光是常做此動作就能大幅減輕頸部和肩部肌肉的負擔。若是因為高跟鞋而使腳部感到疲勞或浮腫,則可以試試帶有清爽效果的腿部或足部噴霧。由於腳底集結了人體所有穴點,因此,如果方便的話,腳底按摩一下不但能緩解腳部不適,還會讓全身都一併徹底輕鬆起來。

  持之以恆的補充才有效

  服用健康食品時若不能持之以恆,是很難產生效果的。像是綜合維生素咀嚼錠,或對皮膚有益的不飽和脂肪酸3、6、9相關產品,要放在隨手可得之處以便隨時服用。最近有許多標榜能供給皮膚水分或補充膠原蛋白的“內在美麗(Inner Tech Beauty Tech )”產品紛紛上市,如果能持續服用一個月以上,相信會有不亞於外擦式保養品的效果。此外,感到饑餓時,可以拿富含纖維質和蛋白質的營養補充棒(Nutrition Bar)來代替巧克力,避免曲線變形走樣。

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