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nguyenjill0819
發表於 2010-9-3 21:37
香蕉土豆泥
菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 消化不良食譜 清熱去火食譜 腸炎食譜
工藝:蒸
香蕉土豆泥的製作材料:
主料:香蕉200克,土豆(黃皮)50克,草莓40克
調料:蜂蜜20克
香蕉土豆泥的做法:
1. 香蕉去皮,用湯匙搗碎;
2. 土豆洗淨,去皮,移入鍋中蒸至熟軟;
3. 土豆取出壓成泥狀,放涼備用;
4. 將香蕉泥土豆泥合用,擺上草莓,淋上蜂蜜即可。
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